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Une très belle saison pour notre Team Guidetti Nordic Horizon

Marche nordique

Vainqueur du challenge national Marche Nordique Tour par équipe 2021, notre team de marche nordique a, cette année encore, réalisé de belles performances !

Bien choisir ses bâtons de marche nordique

Bien choisir ses bâtons, Marche nordique, Nos conseils

Le bâton est en quelque sorte le symbole de la marche nordique, il est donc important de choisir un modèle adapté à cette pratique. Mais comment bien le choisir ?

Renforcement musculaire marche nordique #5

Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 5e exercice de renforcement musculaire pour les marcheurs nordiques.

Étirement musculaire marche nordique #4

Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 4e exercice d'étirement pour les marcheurs nordiques.

Renforcement musculaire marche nordique #4

Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 4e exercice de renforcement musculaire pour les marcheurs nordiques.

Étirement musculaire marche nordique #3

Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 3e exercice d'étirement pour les marcheurs nordiques.

Renforcement musculaire marche nordique #3

Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un 3e exercice de renforcement musculaire pour les marcheurs nordiques.

Étirement musculaire marche nordique #2

Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose un exercice d'étirement pour les marcheurs nordiques.

Renforcement musculaire marche nordique #2

Marche nordique, Nos conseils

Thiet-Hai Lam propose une 2e séance d'exercice de renforcement musculaire pour les marcheurs nordiques.